in artykuły

Bacopa monnieri na pamieć

Bacopa monnieri na pamieć

Wpływ bacopa monnieri na pamieć

Indyjska roślina Bacopa monnieri znana również jako bakopa drobnolistna lub Brahmi znana jest ze swoich właściwości stymulujących rozwój układu nerwowego. Stosowanie bacopa monnieri:

  • poprawia koncentrację i pamięć,
  • wpływa pozytywnie na stres,
  • wykazuje działanie przeciwzapalne.

Bacopa Monnieri to znakomity przeciwutleniacz posiadający właściwości chroniące nasz mózg. Przeprowadzone badania wykazały istotny wpływ bacopy na zwiększenie ilości komórek i połączeń neuronowych. Bakopa hamuje enzymy rozkładu neuroprzekaźnika – acetyloholiny, oraz aktywuje przekaźniki cholinowe i zwiększa przepływ krwi w mózgu. Wyniki kilku badań sugerują, że Bacopa Monnieri może mieć działanie przeciw chorobom neurodegeneracyjnym, depresji, nerwicy, a także stanach przewlekłego zmęczenia, jako wspomagacz u osób wykonujących intensywną pracę umysłową.

Bacopa monnieri – w naparze czy w tabletkach?

Bacopa monnieri można pić zaparzając napary pijąc od 4 do 6 g 2 razy dziennie –  rano i w południe. ( unikaj picia bacopa wieczorem – ponieważ mogą wystąpić problemy z zasypianiem). Jeżeli chcesz rozpocząć kurację poprawiającą swoją pamięć, ale wydaje ci się, że ceremonia zaparzania bacopa może być na dłuższą metę uciążliwa – możesz spróbować jednych z wielu dostępnych na rynku tabletek z bacopa monnieri.

Bacopa monnieri – skutki uboczne

Stosowanie zgodnie z zaleceniami jest całkowicie bezpieczne.

Written By:

Psychoterapeuta, zawodowo zajmujący się zaburzeniami pamięci i koncentracji u osób w każdym wieku. Prywatnie pasjonat fotografii i niskokosztowych podróży po Europie.

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *